La dépression devient lentement une maladie de civilisation qui touche de plus en plus d'adultes et d'enfants. De ce fait, le monde recherche de meilleures méthodes de thérapie qui éviteront une pharmacothérapie pleine d'effets secondaires. L'une de ces solutions est l'utilisation de lampes anti-dépressives. Quelles sont les propriétés de la lampe à dépression ? À propos de tout cela dans l'article ci-dessous.
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Lumière anti-dépressive, c'est-à-dire un moyen de réduire la dépression
La dépression - une maladie du 21e siècle
La dépression est une des maladies dont on parle peu. De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de cette maladie. Cela est lié au rythme de vie rapide, à la poursuite de l'argent ou même à la pandémie mondiale actuelle de coronavirus. Les gens autour de vous plaisantent souvent en disant que vous souffrez de dépression hivernale. Cependant, cette « vraie » dépression se caractérise non seulement par un changement d'humeur, mais aussi par d'autres changements dans le corps.
La dépression est une maladie grave qui entraîne des changements mentaux, des troubles digestifs et une somnolence excessive. Il vaut la peine d'agir rapidement et de mettre en place un traitement antidépresseur efficace. Il existe plusieurs méthodes recommandées pour la dépression, vous devriez donc considérer chaque option. Les plus importants sont la pharmacothérapie, les médicaments psychotropes, les soins psychothérapeutes, les médecines alternatives et la luminothérapie.
La lampe anti-dépresseur est un appareil basé sur la photothérapie. Bien que le traitement antidépresseur ne puisse se baser uniquement sur cette méthode, il vaut vraiment la peine d'utiliser une ampoule imitant le soleil. Les avis sur l'anti-dépresseur light sont très bons et ils montrent à quel point il est efficace.
Effets de la luminothérapie dans le traitement de la dépression
La photothérapie est une méthode efficace pour soutenir le traitement de la dépression. La lumière du soleil est nécessaire à l'homme pour la production naturelle de vitamine D. Se lever tôt sera également plus agréable s'il fait beau dehors. Sinon, il n'est pas difficile de trouver une dépression hivernale. Malheureusement, cependant, selon la situation géographique d'une zone donnée, ce soleil est plus ou moins. Plus on va vers le nord, plus la nuit est longue que le jour, et plus le risque de dépression hivernale est grand. La Scandinavie est en tête du nombre de lampes d'exposition placées dans de nombreux lieux publics.
La solution au manque de lumière naturelle du soleil peut être une lampe anti-dépresseur qui imite le soleil. Il existe de nombreux types de lampes d'ambiance sur le marché. On sait cependant qu'aucune lumière antidépressive ne peut remplacer la lumière du soleil. La différence sera toujours dans l'intensité, plus précisément dans la quantité de lux. Les rayons du soleil ont un lux de 100 000. Même les lampes de luminothérapie les plus recommandées ne peuvent pas rivaliser avec la lumière du soleil. Si vous cherchez plus d'inspiration, consultez aussi articles sur l'éclairage à la maison rassemblés ici.
Lampe anti-dépresseur - modèles recommandés, avis et prix
Fotovita - une thérapie efficace et peu coûteuse
Les lampes Fotovita sont des appareils sûrs et testés. Ce sont des dispositifs médicaux, ce qui est confirmé par des certificats médicaux spéciaux. Les lampes Fotovita répondent à toutes les normes de sécurité qui permettent aux produits d'entrer sur le marché. Ces lampes ouvrent généralement tous les classements de lampes anti-dépresseurs en raison de leur haute qualité et de leur efficacité.
Les lampes Fotovita sont produites en coopération avec Philips Polska, ce qui ne fait que confirmer le souci du détail dans leur fabrication. Le fabricant délivre une garantie de 5 ans d'utilisation, ce qui vous permet d'utiliser confortablement l'appareil. Un grand avantage est la possibilité de tester pendant 3 semaines les lampes anti-dépresseurs Fotovita et Philips. Ensuite, vous pouvez acheter la lampe au prix indiqué par le fabricant.
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L'offre de lampes antidépresseurs en Pologne
Les prix des lampes d'ambiance varient considérablement, ce qui peut être vu en parcourant l'un des classements de modèles. Selon le modèle, le prix variera de plusieurs centaines de zlotys à plusieurs milliers de zlotys. Les lampes Fotovita mentionnées précédemment produites en coopération avec Philips ne sont qu'une des options.
Il existe également sur le marché des lampes anti-dépresseurs de sociétés telles que Beurer ou Camry. En raison de la grande popularité des lampes anti-dépresseurs, elles peuvent être trouvées à la fois dans les magasins médicaux, les distributeurs et dans les magasins d'électronique et d'appareils électroménagers. Un large choix permettra à chacun de choisir le bon modèle.
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Modèle de lampe antidépresseur |
Exemple de prix |
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Lampe antidépresseur Fotovita FV-10S |
615,00 PLN |
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Lampe antidépresseur Beurer TL 20 |
199,00 PLN |
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Fotovita FV 10 S small - lampe anti-dépresseur domestique |
574,00 PLN |
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Lampe antidépresseur Camry CR 2166 |
219,00 PLN |
Lampes antidépressives pour améliorer l'humeur - conseils pratiques
En raison du grand choix de lampes anti-dépresseurs efficaces, lors du choix, vous pouvez suggérer les classements disponibles des modèles sélectionnés. Un paramètre important influençant le prix de la lampe est sa taille. Il existe à la fois des versions minimalistes et des lampes aux dimensions importantes sur le marché. Bien entendu, le prix variera également. Il convient de considérer le but et l'emplacement futur de la lampe afin de choisir le bon modèle.
L'utilisation de la photothérapie est sans danger. L'ampoule utilisée n'émet pas de rayonnement nocif pour l'homme. En utilisant des lampes d'exposition, il n'y a pas de risque de brûlure de la peau comme dans le cas d'un bain de soleil prolongé pendant la saison estivale. C'est une méthode efficace pour améliorer l'humeur, ce qui est perceptible dans les avis des clients.
Pour profiter des avantages d'une lampe anti-dépresseur, il est préférable de la placer à proximité les unes des autres, en jetant un coup d'œil périodique à l'élément de lampe où est placée l'ampoule. L'exposition de lampes n'est peut-être pas une panacée, mais cela vaut vraiment la peine d'envisager une telle solution.
ATTENTION! La dépression est une maladie grave, donc si vous le soupçonnez, vous devez consulter un médecin spécialiste.
