Le régime en boîte est devenu un succès ces dernières années. Les aliments en boîte ont une valeur calorifique calculée de manière appropriée et sont disponibles sous forme de restauration prête à l'emploi. Quels sont les prix du régime en boîte ? Combien coûte l'achat de nourriture pour un mois ou une semaine ? Ci-dessous, nous présentons le coût de la restauration diététique dans les options sélectionnées.
Si vous planifiez des rénovations ou des finitions intérieures, utilisez le service Recherche d'entrepreneur disponible sur le site Web de Calculatrices de construction. Après avoir rempli un court formulaire, vous aurez accès aux meilleures offres.
Régime box - qu'est-ce que c'est, quels sont ses avantages et ses inconvénients ?
Manger dans la boîte couvre les besoins quotidiens du corps en calories et en nutriments. Le régime est généralement composé par un diététicien expérimenté qui détermine ses paramètres en fonction des besoins individuels du client. Chaque jour, le régime box se compose de 3 à 5 repas, répartis en moments précis de la journée. Chaque repas est emballé séparément, ce qui le rend facile à manger à l'extérieur de la maison.
En raison de la grande popularité du régime en boîte, il est maintenant disponible dans toutes les grandes villes. Manger la box ne doit pas être associé uniquement à l'envie de perdre du poids. C'est aussi souvent un moyen d'améliorer la qualité de l'alimentation et de l'adapter à un mode de vie chargé. L'offre de vente comprend, entre autres, un régime en boîte avec des plats végétariens, sans gluten et riches en protéines. Certaines entreprises se spécialisent dans le développement de régimes pour les personnes physiquement actives, ainsi que pour les clients dont l'objectif est d'atteindre un poids corporel optimal.
Les avantages incontestables du régime en boîte incluent la facilité d'achat d'un repas et l'absence de préparation personnelle. Le régime box permet aussi de lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires, mais il n'a aucune valeur pédagogique. Les aliments en boîte doivent également être réchauffés, ce qui peut être un gros problème pour certaines personnes. Les avantages de cette solution incluent la possibilité d'ajuster la valeur calorifique des repas et le fait qu'ils soient livrés à la porte de notre maison. Le plus gros inconvénient peut être le coût de la restauration diététique. Les prix du régime en boîte varient considérablement en fonction de l'emplacement spécifique, du tarif de l'entreprise et de l'option choisie. Cependant, la liste des prix des aliments pour un mois s'avère généralement être une dépense d'un mille et demi à deux mille zlotys.
De quoi dépendent les prix de la box diet ?
Avant de discuter des prix de la box diet, nous devons d'abord identifier les facteurs qui influent sur la liste de prix de leur commande. Nous pouvons commander de la nourriture en boîte une fois, pour une semaine ou pour un mois. Choisir la bonne option peut affecter la liste de prix du service. En général, les commandes pour des périodes plus longues sont couvertes par des remises supplémentaires conçues pour inciter les clients à acheter un forfait plus long.
Les prix des régimes en boîte peuvent également dépendre de l'option choisie. La liste de prix des aliments préparés pour un athlète sera certainement différente de la liste de prix pour une femme dont l'objectif est la perte de poids. Le coût de la restauration diététique peut également varier en fonction du menu choisi. Les régimes végétariens et sans gluten peuvent s'avérer plus chers que le régime standard en boîte.
L'emplacement s'avère également important. Le coût de la restauration diététique dans le centre d'une grande ville peut être sensiblement plus élevé par rapport à la liste de prix d'une petite entreprise hors des sentiers battus. Les prix par mois ou par semaine dépendront également de la réputation d'une entreprise de restauration particulière. Actuellement, nous pouvons trouver de grandes entreprises sur Internet qui opèrent dans tout le pays et qui sont très populaires.
Nous vérifions le coût de la restauration diététique
Avant de déterminer combien coûte le régime alimentaire qui nous intéresse, nous devons d'abord déterminer notre valeur calorifique. Certaines entreprises commencent leur régime avec 1000 kcal, d'autres avec 1250, et d'autres encore avec 1500 kcal. La demande calorique doit être adaptée à l'objectif du régime et aux paramètres individuels de chaque personne.
Combien coûte le régime hors de la boîte. Par exemple, le régime Dash composé de 1 250 calories coûte environ 60 à 66 PLN par jour. Il s'agit d'un coût qui varie de 4 à 5 repas pour une personne. Le même régime avec une valeur calorique de 1750 kcal peut déjà coûter environ 63-75 PLN par jour, ou 1890-250 PLN (en supposant 30 jours par mois).
Le coût d'une restauration diététique basée sur d'autres régimes peut varier considérablement. Des coûts plus élevés sont généralement générés par des repas spécialisés, comme les régimes à faible indice glycémique. Le coût quotidien des repas avec un régime de 2 000 kcal est en moyenne de 70 à 80 PLN, soit 2 100 à 2 400 PLN par mois. Si vous cherchez plus d'informations, consultez également articles avec les listes de prix actuelles rassemblés ici.
Ci-dessous, nous présentons une liste de prix démonstrative du régime en boîte, divisée en fonction de la valeur calorifique et du choix de régime. Les prix sont indicatifs et peuvent varier en fonction du point de restauration choisi. Les quantités comprennent les repas d'une journée en utilisant une alimentation box équilibrée. Le prix comprend quatre à cinq repas pour une journée.
|
Prix moyen à partir de |
Prix moyen à |
|
|
Dash régime 1250 kcal |
60,00 PLN |
66,00 PLN |
|
Dash régime 1750 kcal |
63,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Régime équilibré 1250 kcal |
60,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Régime équilibré 1750 kcal |
62,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Régime avec un index glycémique bas de 1500 kcal |
60,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Un régime avec un index glycémique bas de 2000 kcal |
70,00 PLN |
80,00 PLN |
|
Régime végétalien 1250 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Régime végétalien 1750 kcal |
57,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Un régime sans gluten de 1500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Régime végétalien 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Régime cétogène 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Régime pour sportifs 2500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
